Dacă plănuiești să pleci în vacanță, înțelept ar fi să-ți faci puțin loc în bagaj pentru o trusă de prim ajutor, care ți-ar putea ușura cu mult micile neplăceri care pot avea un impact important asupra planurilor tale.
Conținutul trusei medicale trebuie ales în funcție de starea de sănătate a fiecăruia, persoanele care suferă de afecțiuni cronice (diabet, artroze, HTA) să își asigure tratamentul pe perioada vacanței, dar să aibă în posesie și o rețetă suplimentară în cazul în care vacanța s-ar putea prelungi.
Dacă ai ales o destinație cu risc pentru boli endemice, consultă medicul specialist pentru a beneficia de vaccinurile corespunzătoare.
Trusa medicală de vacanță ar trebui să conțină:
- Antialgice, antitermice: capsule pentru cei mari și sirop pentru cei mici
Dacă nu ai paracetamol sau ibuprofen, nu îi da sub nici o formă aspirină copilașului tău (sub 18 ani) pentru că este asociată cu apariția sindromului Reye.
- Antidiareice, laxative, săruri de rehidratare
- Digestive: pentru evitarea problemelor cum ar fi constipația, inflamația, durerile care pot apărea datorită schimbărilor de alimentație.
- Antialergice: comprimate, sirop și unguent cu hidrocortizon care este eficient în caz de înțepături de insecte, dermatite de contact, prurit.
- Unguente antiinflamatorii în caz de entorse, luxații, echimoze
- Plasturi, comprese , bandaje de tifon în caz de julituri, înțepături.
- Loțiune repelentă împotriva țânțarilor și căpușelor, pensetă pentru îndepărtarea căpușei din piele.
- Creme împotriva razelor UVA (corespunzătoare pentru reducerea elasticității, pigmentării pielii, a cancerului de piele) și UVB (responsabile pentru arsurile solare), loțiuni pentru calmarea arsurilor solare.
Să nu uitați de pălărie, de hidratare, de o carte bună și de asigurarea de sănătate pe perioada concediului.
Momentan nu ești autentificat.
Comentarii
Nici un comentariu
Lasă un comentariu