Magneziul este un mineral indispensabil vieții celulelor, aproximativ jumătate din conținutul de magneziu din organism fiind localizat în interiorul celulelor din componentă țesuturilor și organelor. Restul se regăsește la nivelul țesutului osos, în combinație cu calciul și fosforul.
Element necesar pentru mai mult de 300 de reacții biochimice din organism, magneziul menține normală funcția musculară și nervoasă, menține ritmul cardiac în limite fiziologice și favorizează dezvoltarea unor oase puternice. Este deasemenea implicat în metabolismul energetic (participa la transformarea zahărului din sânge în energie) și în sinteză proteinelor.
Vitamina B6 joacă un rol important în desfășurarea normală a numeroase procese fiziologice, iar asocierea cu magneziu este benefică deoarece vitamina B6 favorizează absorbția și menținerea magneziului în organism.
Administrare:
Adulți și copii peste 6 ani: câte 1 drajeu pe zi.
Beneficii
Carența de magneziu și/sau vitamina B6 poate apărea datorită aportului scăzut de magneziu (prin alimentație dezechilibrată, în timpul curelor de slăbire), consumului de alcool, stress-ului, efortului fizic intens, tratamentului îndelungat cu diuretice (pierderi excesive prin urină), tulburărilor digestive (diaree, sindroame de malabsorbție), diabet zaharat, deficiența de magneziu poate fi un factor de risc pentru instalarea osteoporozei în menopauza, datorită probabil alterării metabolismului calciului. Deficitul de magneziu poate afecta teoretic orice organ sau sistem al organismului.
Efectele carenței de magneziu pot fi:
- pe musculatura striată: ticuri, crampe, tensiune și oboseală musculară, dureri de spate, de ceafă, oftat des
- pe musculatura netedă: constipație, spasme urinare, crampe menstruale, sensibilitate la zgomote puternice
- pe sistemul nervos central: insomnie, anxietate, hiperactivitate, neliniște, atacuri de panică, agorafobie (frică de spații deschise), iritabilitate premenstruală
- pe sistemul nervos periferic: amorțeli, furnicături și alte senzații anormale
- pe sistemul cardiovascular: palpitații, aritmii cardiace, angină consecutivă spasmului coronar, hipertensiune arterială, prolaps de vâlvă mitrală.
- Deficitul de magneziu nu presupune apariția tuturor acestor manifestiri, dar multe dintre ele apar de obicei împreună.
- Alte simptome generate, includ: poftă pentru alimente sărate, poftă sau dimpotrivă intoleranță pentru carbohidrați (în special ciocolată), fragilitatea părului și a unghiilor.
Precauții:
- În caz de tratament cu tetraciline, produsul Magneziu Forțe cu Vitamina B6 se recomandă la cel puțin 3 ore după tetraciline.
- A nu se utiliza simultan cu săruri de calciu sau fosfați.
- Nu se asociază cu tratamentul cu levodopa.
